Masszázs Mediterrán Lakóparkban — Aromák, Technikák és Személyre Szabott Gondoskodás

Köszöntelek az oldalamon kedves Érdeklődő, Látogató! Sütő Erika vagyok, képzett masszőr. Ha megengedi (és nem tiszteletlenségből) tegeződhetnénk-e a továbbiakban (hiszen úgy gondolom, hogy a masszázs egy bensőségesebb dolog, és tegeződve is lehet ugyanúgy tisztelettel beszélgetnünk)? Köszönöm.

Budapesten a XX. kerületben várom szeretettel vendégeimet, 11 év szakmai tapasztalattal és 50 féle masszázzsal és technikával, jelenleg 76 elvégzett tanfolyammal/továbbképzéssel. Alapvetően egészségmegőrző, lazító-, frissítő masszázsokkal valamint fizikai közérzetet javító masszázsokkal és technikákkal foglalkozom.

Kiknek ajánlom és miben tudok segíteni?

Általános esetekben masszázsaimmal egészségmegőrzésben, különféle fájdalmak elkerülésében, stressz káros hatásainak enyhítésében, felfrissülésben, lazításban. Mozgásszervi fájdalmak (teniszkönyök, ínhüvelygyulladás, alagútszindróma, befagyott váll szindróma, mozgásterjedelem szűkülés, térdproblémák/térdfájdalmak/bokaproblémák) esetén állapotfelmérésben és ezzel kapcsolatos általános és személyre szabott tanácsadással, fájdalomcsillapító technikákkal.

Különféle fájdalmakkal is foglalkozom mint pl: nyak-, hát-, váll-, derékfájás, izombeállás, izomletapadás, idegbecsípődés, izomláz, fejfájás/migrén, tartáshibák, kari problémák, láb problémák és fájdalmak. Sportolóknak felkészülésben, egészséges izomzat kialakításában, tanácsokkal, tippekkel és esetleges sérülések utáni felépülésben is (Kinezio tape, SMR henger tanácsadás, flossing, hegkezelés, fasciakés technika, Sport FDM).

Tudok segíteni kismamáknak is várandósság idején, valamint babamasszázs oktatással is foglalkozom (szülők, nagyszülők részére). Foglalkozom arcmasszázsokkal, talpmasszázsokkal, relaxáló masszázsokkal, valamint alakformáló masszázsokkal és nyirokkeringést támogató masszázsokkal is.

Masszázsaimról - típusok és hatások

MASSZÁZS TÍPUSOK : - svéd masszázs - Aromaterápiás Svéd masszázs - Sport masszázs - Talpmasszázs

Svédmasszázs

A svédmasszázs a legelterjedtebb nyugati masszázsfajta. A masszőr simító, dörzsölő, rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet. Csökkenti a fájdalmat (pl. stresszes fejfájást), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.

Aromaterápiás Svéd masszázs

Doterra illóolaj családdal dolgozok, ezek az olajak 100%-ig természetes alapanyagokból készülnek, és hihetetlenül hasznosak, használhatóak testén, párologtatóba, de akár fogyasztható is folyadékkal elkeverve. Az olajról is érdeklődni személyesen nálam lehet.

Relax: levendula olajjal isteni azoknak akik lazulni, kikapcsolni vágynak, érezd ahogy a feszültség elhagyja a testedet. Vitális : citrus olajokkal történik, ez inkább energizál, ha úgy érzed nem vagy túl energikus de az okát nem érted, nálam meg találjuk rá a választ. Zen gest olaj: tökéletes meg fázásra, folyamatos orrdugulásra, de persze az alapanyagoknak köszönhetően emésztési gondokat is. Az olajak beszerezhetőek nálam is.

Sport masszázs

A rendszeres sportmasszázs segít megelőzni a sérüléseket azáltal, hogy javítja az izmok kondícióját. Egy jó masszőr felismeri a merev izmokat és hegszövetet, mely ha kezeletlenül marad, sérülésekhez vezethet. A terapeautáknak a hatékony kezelés érdekében érteniük kell az emberi anatómiához és élettanhoz is. A sportmasszázs fontos szerepet játszik minden sportoló életében, függetlenül attól, hogy sérült-e vagy sem. Elengedhetetlen bizonyos sérülések kezelésében, illetve a jövőbeni sérülések elkerülésében.

• nyugtató hatású
• csökkenti az izomgörcsöket, merev izmok okozta fájdalmakat
• lazítja a merev, letapadt izmokat, így azok terhelhetőbbé és kevésbé sérülékennyé válnak
• kiüríti a feszes izmokból az ott felhalmozódó méreganyagokat (pl. tejsav)
• sérülés esetén gyorsítja a gyógyulást, mozgásszegény életmódot folytatóknál fellazítja a letapadt izmokat

Talpmasszázs

Testünk bizonyos területein, mint a talp, tenyér, fül stb. tükröződnek belső szerveink. Ezek a területek az ún. reflexzónák. A reflexzónák olyan idegpontok, amelyek egy-egy távoli testrésszel kapcsolatban vannak. A talpunkon elhelyezkedő reflexzónák szervezetünk salakanyag lerakó helyei. A betegség akkor lép fel, ha a szervezet energiacsatornái elzáródnak. Az ilyen energiablokkokat oldja többek között a talpmasszázs, fő célja a testünkben kialakuló rendellenességek megelőzése, de bizonyos - már kialakult - rendellenességek kiegészítő kezeléseként is nagyon fontos.

A talpmasszázzsal történő masszázsnak elsősorban a vérkeringést kell élénkítenie, hogy ily módon a szervezet hamarabb szabaduljon a salakanyagoktól. A talpmasszázs a fájdalomérzést is befolyásolja oly módon, hogy a hipofízisben (agyalapi mirigy) fokozza az endorfinoknak (fájdalomcsillapító anyagok) az elválasztását.

Speciális rituálék: mediterrán és csokoládés élmények

Szeretem a különleges, hangulatos kezeléseket is, amelyek több érzékszervre hatnak. A „Szertartás a mediterrán öbölben”: a mediterrán öblöket övező citrus ültetvények aromáinak és a magas C vitaminnak köszönhetően a zselés bőrradírral végzett masszázs megújítja és frissíti a bőrt. Az édesnarancs aromamasszázs tovább fokozza az öböl hangulatát és végezetül a mandarinból és a mézből készült krémmel bevonjuk a testet.

Pezsgő csokoládé krémpakolás: A trópusi eredetű csokoládé egyedi illata, magas endorphin tartalma növeli a boldogságot. Előjegyzését max. 2 órával a kezelés előtt mondhatja le költségmentesen.

Kinek nem tudok segíteni?

Azoknak az embereknek, akik csak arra vágynak, hogy beugorjanak éppen egy masszázsra. Nálam ez a munka, nem csak munka és sokkal többről szól, mint csak egy random masszázs (Én szeretem ezt a legnagyobb körültekintéssel és alapossággal végezni, és igaz, hogy a munkám és ebből élek, de nem csak a vendégeim pénze érdekel, hanem az állapotuk és az, hogy érzik magukat testük és lelkük tekintetében!).

Gyakorlati tudnivalók, házirend és foglalás

Masszázsaimat is kategóriákra bontva tettem fel ide az oldalamra és azon belül mutatom be honlapomon (igyekezve minél legpontosabban lefesteni, egyes masszázsok ízelítőjét képekkel & videókkal is bemutatni) leírás, kinek ajánlom, mire ajánlom, milyen időtartamokba, mely testrészen. Árlistám egyszerűbbnek láttam testrészenkénti típusokba elkészíteni a jobb átláthatóság érdekében.

Viszont szeretnélek megkérni arra, hogy bejelentkezés előtt kérlek feltétlen olvasd el a szabályatot (GDPR) és házirendet (időpont lemondásaval kapcsolatos szabályok stb) valamint az ellenjavallatokat (ha bármi kérdésed van van ezekkel kapcsolatban kérdezz bártan előtte üzenetben vagy telefonon is, ha éppen nem tudom felvenni, mert dolgozom, ne aggódj, mindenkit vissza szoktam hívni), mert ezeket elfogadottnak tekintem a bejelentkezéssel!

Szolgáltatások áttekintése és kapcsolódó lehetőségek

Gyógymasszázs! A mozgásszervi fájdalmak (hát-, derék-, nyakpanaszok) célzott kezelésére szolgál, segít helyreállítani az izmok és ízületek megfelelő működését. Csökkenti a fájdalmat és támogatja a hosszabb távú állapotjavulást.

Cellulit masszázs! A cellulit masszázs javítja a keringést és feszesebb, simább bőrképet eredményez. Segít csökkenteni a narancsbőr láthatóságát és támogatja a méreganyagok elszállítását.

Kismama masszázs! A kismama masszázs kíméletesen csökkenti a terhesség alatti fájdalmakat és javítja a közérzetet. Segít ellazulni, tehermentesíti a testet és támogatja a keringést.

Köpölyözés! A köpölyözés vákuumhatással serkenti a vér- és nyirokkeringést, így segít fellazítani a mélyebb szöveteket. Támogatja a méreganyagok elszállítását és javítja a szövetek állapotát.

Kavitációs zsírbontás! A kavitációs zsírbontás célzottan bontja a zsírsejteket, segít formálni az alakot és csökkenteni a körfogatot. Ideális kiegészítője az életmódváltásnak, látványosabb kontúrt eredményez.

Elektromos izomstimuláció! Az EMS kezelés elektromos impulzusokkal aktiválja az izmokat, így segíti azok erősítését és tónusosabbá tételét. Támogatja az alakformálást és kiegészíti az edzést.

Kineziológiai tapasz! A kineziológiai tapasz tehermentesíti az izmokat és ízületeket, miközben támogatja a természetes mozgást.

Mi motivál a munkámban?

Őszinte leszek: a sikerélmény. Szerintem ennek a szakmának a legjobb érzése és motivációja, amikor érzem és látom, hogy valakinek a problémáján segíteni tudok, legyen szó akár fájdalmak csillapításáról, stresszről, nyugalomról, feltöltődésről! Nincs annál szebb happy finish számomra, amikor látom, hogy a könnyek elmúlnak, a szomorúságból és bánatból mosoly lesz, vagy éppen a stresszből megkönnyebbülés és nyugalom! Ezért vagyok, ezért tanulok. És amikor ilyet élek át (szerencsére majdnem minden nap), akkor mindig azt érzem megérte ennyit tanulni és megéri folyamatosan fejlődni.

Szívvel - lélekkel végzem a munkám és szerencsére ezt a vendégeim is érzik (másképp szerintem ilyen hosszú időn ezt nem is lehet végezni). Számomra minden vendég egyenlő nemi, vallási hovatartozás, politikai beállítottság, munkankörétől függetlenül, nem teszek különbséget, mindenkit ugyanazzal a szeretettel fogadok. Viszont a probléma a Tiéd, az egyedi és valós, ezért azon vagyok minden tudásommal, hogy segítsek ezekben! Fordulj hozzám bizalommal, ha netán kérdesed/kérdéseid vannak!

Hasznos információk: bérletek és ajándék

Masszázs bérlet Budapest: Szalonunkban 5 és 10 alkalmas bérletek érhetőek el, nem névre szólóak, ezáltal megoszthatja akár barátjával vagy családtagjával. Az 5 alkalmas bérletek fél évig a 10 alkalmas bérletek 1 évig használhatóak fel. A masszázs bérlet ideális választás, ha rendszeresen szeretnél időt szánni a regenerációra és a feltöltődésre.

Ajándékkártya: Valami különlegeset adnál ajándékba? található elérhetőségek valamelyikén.

Fontos információ

Masszázs kezeléseink szigorúan erotika- és szexmentesek! Árakkal kapcsolatban tájékozódj az masszázs árak oldalon.

tags: #masszazs #mediterran #lakopark

Népszerű bejegyzések:

• Horváth Virgilné háza: a dicsőséges múlt emlékei a jelenben
• Gipszkarton válaszfalakhoz és álmennyezetekhez használt profilok áttekintése
• Elmélet és gyakorlat harmonizálása Debreceni Egyetemen
• Kereszt és burkolat szívargó részletes útmutató
• Papp Tibor: életút és hatás a magyar irodalomban