Bajnok Irodaház edzőterem: jól megközelíthető sport- és wellness centrum a belváros szívében
Még teljesen időben vagyunk, ha most veselkedünk neki újévi fogadalmaink beteljesítésének, hogy összehozzuk a beach bodyt. Összeállításunkban olyan komplex szolgáltatásokat nyújtó edzőtermeket gyűjtöttünk össze a nagyobb városrészek szerint, ahol gyúrhatunk és vezetett órán is részt vehetünk, mindemellett a sport után izmainkat és lelkünket szaunában regenerálhatjuk, kényeztethetjük. Garantáltan egy olyan terem, amelyik halad a korral. Akár hajnali 6:45-re is be lehet jelentkezni a Deák Ferenc tértől 5 percre, a Central Passage-ban található 'okos' terembe.
A koncepció lényege: okos gépek, személyre szabott edzés
Belépéskor pulzusszámlálót és egy névre szóló kártyát is kaptunk, aminek kulcsfontossága lesz az edzés során. A helyiség maga nem nagy, de a gépeken túl külön részt találunk személyi edzésre, nyújtásra, az emeleten pedig termet a csoportos órákra. Az újoncokat egy személyi edző veszi kezelésbe, ugyanis a smart gépeket (Milon Care) kalibrálni kell: ehhez először 'beszkennelik' az embert, majd az edzővel egy meghatározott sorrendben kipróbáljuk a gépeket. A „súlyok” vagyis a terhelés beállításában az edző segít, és mindig ő tud változtatni rajta. Egy edzésen kétszer kell végigmenni a gépeken, ami 36 percet és körülbelül 400 kalóriát vesz igénybe, alapvetően már ez is egy teljesértékű edzés erősítéssel és kardióval. Utána megnézhetjük, hogyan teljesítettünk, majd megjutalmazhatjuk magunkat egy szaunával. Azoknak ajánljuk ezt a helyet, akiknek nincs túl sok idejük az edzésre, de a legtöbbet akarják kihozni belőle, valamint azoknak, akik maguktól nem tudják, mit hányszor és hogyan kell csinálni, hogy eredményes legyen. Itt a gépek kvázi személyi edzőként működnek, irányítanak.
Elhelyezkedés és szolgáltatások
SmartFit Gym cím: 1061 Budapest, Király utca 8-10. Az Oktogon közelében lévő Bliss Hotellel egy épületben található a terem, ahová már a belépőjeggyel igénybe vehető wellnessrészlegért érdemes betérni: nagy (úszásoktatásra is használt) medence, két szauna és masszázs várja a vendégeket. A hangulat családias, csúcsidőben zsúfoltnak hat: a terem egyik végében a csoportos óráknak helyet adó sajátsúlyos funkcionális terem, a másikban személyi edzések zajlanak; a kettő között találhatóak a monitorral felszerelt kardio-, valamint a különböző erőnléti gépek. Érdekes, hogy a futópadok az ablaknak háttal állnak, de így legalább nem kell farkasszemet nézni a kukkoló járókelőkkel. A csoportos órák között főleg köredzéseket, TRX-et és full kondit találunk, de hetente egyszer jóga is van. Fotó: Hartyányi Norbert - We Love Budapest Bliss & body Fitness és Wellness.
Bliss & body Fitness és Wellness cím: 1066 Budapest, Ó utca 43-49. A Bank Center kiválóan illeszkedik a családias jelleghez: az üzletközpont alagsorában található elegáns terem, ahol a recepciósok névről ismerik a visszatérő vendégeket. A kis méret ellenére a géppark jól kiépített, spinning- és két aerobikterem is rendelkezésre áll. A csoportos órák 30-kor indulnak, reggel is, így 9-re beérhetünk a munkahelyünkre. Edzés után dézsazuhannyal ellátott finn szaunában engedhetjük ki a gőzt. Cím: 1054 Budapest, Szabadság tér 7.
Másik példák Budapesten
- Mammut bevásárlóközpont - Purestrength és Technogym: 4 emeleten keresztül vezetnek a különböző edzésformák, reggel 9 környékén is, a wellness és szauna lehetőségekkel kombinálva. Cím: 1024 Budapest, Lövőház utca 2-6.
- Lite Wellness Klub: Mammut II. emelet, Lifewellness hangulat, számos óratípus és funkcionális edzés. Cím: 1024 Budapest, Lövőház utca 2-6, 4. emelet.
- Rage Budapest: 1095 Budapest, Soroksári út 110-112. Nagyobb területű, készletes edzőterem, többféle erősítő- és kardiógéppel, start-óra és streching sarok.
- River Fitness: Révész utca 29., 1138 Budapest. Több mint 60 kardiogép, funkcionális terem, és alagsorban edzett „gyúrós” rész, külön szauna és masszázs lehetőségek.
- Team Fitness: 1039 Budapest, Rákóczi utca 36. Négy teremre kiterjedő edzéslehetőségek, walkenergia gépek, cross training és a Játszópark a családbarát megközelítésért.
- Sky Fitness (Eurocenter): 1032 Budapest, Bécsi út 154. Street workout hangulat, hatalmas tükör előtt edzés és a Dózsa György út kilátása a futópadokról. Szabadidős és sportos edzések a hét minden napján.
- STOP Shop terem: 1095 Budapest, Soroksári út 110-112. Technogym és Hoist erőgépek, többféle kardio készülék, edzések a streching sarokban, szauna és napozóterasz.
- Bajnok Center Irodaház Wellness Office Building: 6. kerület, Kodály Körönd közelében. Irodaépület, ahol fitness terem, szauna és szolárium várja a bérlőket, 24 órás portaszolgálat, 2 szintes teremgarázs és testreszabható irodaterületek találhatók. Cím és részletek a belső megjelenítésben.
A fentiek mindegyike a belvárosi és közeli kerületek különböző igényeire reagál: a gyors, hatékony edzést keresőketól a részletesen felépített wellness-szolgáltatásokig, ahol a gárda és a berendezés is a minőséget szem előtt tartja. A modern irodaház-építészet és az ingatlan-oktatás összhangban van a wellness-szolgáltatásokkal: a belső tér formájában és funkcióban is a napi munka hatékonyságát és a testi-lelki feltöltődést szolgálja.
Rövid áttekintés a top helyszínekről
- SmartFit Gym - Király utca 8-10; okos gépek, személyre szabott edzés, korán nyitva.
- Bliss & body Fitness és Wellness - Ó utca 43-49; wellness részleg, medence, szaunák, masszázs.
- Bank Center Fitness - Szabadság tér 7; kis tér, minőségi gépek, 30-as kezdésű órák.
- Purestrength és Technogym - Mammut környéke; két szint, sokféle óratípus, jó állapotú géppark.
- River Fitness - Révész utca 29.; hatalmas géppark, funkcionális terem, zónák.
- Team Fitness - Rákóczi utca 36; kényelmes, családbarát centrum, számos óra.
- STOP Shop - Soroksári út; átlátható tér, a kezdőknek is navigációs táblázat.
- Sky Fitness - Eurocenter, Bécsi út 154; street workout hangulat, kilátás a Dózsa útról.
- Bajnok Center Irodaház Wellness Office Building - Kodály Körönd közelében; irodafókusz és fitness kombinációja, 24 órás szolgáltatások.
Miért éri meg ezekben a helyekben edzeni?
A legtöbb terem az órákat a nap különböző időpontjaiban kínálja, így a munka előtti vagy utáni edzés is egyszerűen beilleszthető. A személyi edzők segítenek a helyes technikában, a kalória- és terhelés-számításban, miközben a wellness részlegen a regenerációra is lehetőség van. A különböző irodaházak és bevásárlóközpontok közelsége megkönnyíti a mindennapi rutinba illesztést, és a közös térben zajló programok motiváló környezetet nyújtanak.
Technikai és higiéniai elemek
A beszámolók alapján a beléptetés kártyás, a személyzet segít a beállításokban, a gépek rendszeresen karbantartottak, a relaxációs zónák és a szaunák tiszták és hozzáférhetők. A higiéniát és a biztonságot szem előtt tartják, akár 24 órás portaszolgálat és őrzés is szerepel a szolgáltatások között. A központi elrendezés és az informatika infrastruktúra lehetővé teszi a könnyű hozzáférést és a nyomon követést.
Meta leírás és kulcsszavak
tags: #bajnok #irodahaz #edzoterem